[10000ダウンロード済み√] 足の爪 テーピング 巻き方 331628 saesipapictcfq

 ②歩き方 かかとから着地して、足の裏全体に重心をのせるような歩き方がおすすめです。つま先に重心をのせるような歩き方をすると、爪や指先に負担がかかります。 ③清潔にする 足の清潔は大切です。 巻き爪のセルフケア2歩き方、靴の選び方 ご自身の歩き方を見直すことも巻き爪の改善・予防に...